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ようこそお越しくださいました!
愛知県豊田市にある小さなおうちヨガスタジオ ゆる*リラです。

女性限定のパーソナルレッスンと2~4名様までの少人数制レッスンは、
タイ式ヨガ・ルーシーダットン、ボールエクササイズ、コンディショニングなどの
フィットネスに東洋医学の知恵をプラスしたセルフケアレッスンです。

「人間と自然界は一体である」という東洋医学の観点から、
季節を意識し、季節に合わせて身体を養生しながら整え、
ステキに年齢を重ねていきましょう♪

もっとキレイで、もっとしなやかに心地よく動ける身体づくりをサポートします。

 

ゆる*リラのコンセプトはこちらから

 

 

レッスンスケジュール

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豊田市 キレイでしなやかな身体をつくるセルフケアレッスン
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