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ようこそお越しくださいました!
愛知県豊田市にある小さなおうちヨガスタジオ ゆる*リラです。

女性限定のパーソナルレッスンと2~4名様までの少人数制レッスンは、
タイ式ヨガ・ルーシーダットン、ボールエクササイズ、コンディショニングなどの
フィットネスに東洋医学の知恵をプラスしたボディケアエクササイズです。

「人間と自然界は一体である」という東洋医学の観点から、
季節を意識し、季節に合わせて身体を養生しながら整え、
ステキに年齢を重ねていきましょう♪

もっとキレイで、もっとしなやかに動ける身体づくりをサポートします。

 

ゆる*リラのコンセプトはこちらから

 

お知らせ

★毎月第3(水)開催!「季節の身体セルフケア講座」

RESERVA予約システムから予約する

自分で手軽に身体を整えたい人のための「季節の身体セルフケア講座」
自分で手軽に身体のケアができたらいいと思いませんか?年齢を重ねるにつれて起こる身体の不調やトラブル。病院に行くほどではなくても、改善したい。そんな方にオススメの東洋医学の知恵を活かした「季節の身体セルフケア講座」のご案内です。

★新しいプログラムが始まりました!体験も受付中です。

悩み解消でなりたい自分に近づく!マイペースでできるパーソナルレッスン
身体の不調や悩みを解消し、理想の自分に近づくお手伝いをするのがゆる*リラのパーソナルレッスンです。周りを気にすることなく、自分の目標に向け、自分のペースで行う「あなたのためのパーソナルレッスン」をご紹介します。
あなたのワガママ叶えるレッスン♪ボールヨガ&アロマフット
手軽に体調や姿勢を整えながらリラックスしたい!そんなワガママを叶える新しいレッスンのご案内です。バランスボールに乗ってヨガを行えば、手軽な体幹トレーニング!アロマオイルを使用して足のセルフケアを行えば、極上のリラックス感を味わえます♪

 

 

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