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ようこそお越しくださいました!
愛知県豊田市にある小さなおうちヨガスタジオ・ゆる*リラです。

女性限定のパーソナルレッスンと2~4名様までの少人数制レッスンは、
タイ式ヨガ・ルーシーダットン、ボールエクササイズ、コンディショニング
フィットネスに東洋医学の知恵をプラスしたボディケアエクササイズです。

一年は五つの季節に分かれます。それぞれの季節に合わせて養生しながら、
身体の内側からも外側からも整え、ステキに年齢を重ねていきましょう♪

もっとキレイで、もっとしなやかに動ける身体づくりをサポートします。

 

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お知らせ

11月からスタートします!
季節の身体セルフケア講座★冬のフットセラピー

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今年もやります、無料の外ヨガ!
10/31は豊田市高岡町の六鹿邸に集合ですよ♪

無料開催!秋の外ヨガ@六鹿邸(豊田市)は雨でも中止になりません!
年に一度のお楽しみ!無料で開催する恒例の「秋の外ヨガ@六鹿邸(豊田市)」のご案内です。今回はヨガの後でティータイムも予定しておりますので、ぜひご参加くださいませ♪秋風を感じながら行うタイ式ヨガ・ルーシーダットンで、心と身体を整えましょう!

秋から新しく講座スタート♪
それに先立ち、無料の体験講座を開催します!

無料の体験講座を開催!季節の身体セルフケア★秋のハンドセラピー
「一年は五つの季節に分かれ、その季節ごとにいたわりたい臓腑がある」という東洋医学の考えをベースにし、季節に合わせ、自分で身体を整えるセルフケアの定期講座を開催します。簡単な講座内容の説明と、定期講座に先立って行う無料の体験講座のお知らせです。

新しいプログラムが始まりました!
体験も受付中です。

悩み解消でなりたい自分に近づく!マイペースでできるパーソナルレッスン
身体の不調や悩みを解消し、理想の自分に近づくお手伝いをするのがゆる*リラのパーソナルレッスンです。周りを気にすることなく、自分の目標に向け、自分のペースで行う「あなたのためのパーソナルレッスン」をご紹介します。
あなたのワガママ叶えるレッスン♪ボールヨガ&アロマフット
手軽に体調や姿勢を整えながらリラックスしたい!そんなワガママを叶える新しいレッスンのご案内です。バランスボールに乗ってヨガを行えば、手軽な体幹トレーニング!アロマオイルを使用して足のセルフケアを行えば、極上のリラックス感を味わえます♪

 

 

 

アクセスマップ

 

キレイでしなやかな身体づくり|豊田市 ヨガスタジオ ゆる*リラ