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ようこそお越しくださいました!
愛知県豊田市にある小さなおうちヨガスタジオ ゆる*リラです。

現在、コロナウィルス感染予防のため、スタジオレッスンは一日一組限定の
パーソナルと2名様までのセミパーソナルを行っています。
また、Zoomを使ったオンラインレッスンも始めました。

タイ式ヨガ、ボールエクササイズ、コンディショニングなどのフィットネスに
東洋医学の知恵をプラスしたセルフケアのためのレッスンです。

「人間と自然界は一体である」という東洋医学の観点から、
季節を意識し、季節に合わせて身体を養生しながら整え、
ステキに年齢を重ねていきましょう♪

もっとキレイで、もっとしなやかに心地よく動ける身体づくりをサポートします。

 

ゆる*リラのコンセプトはこちらから

 

 

レッスンスケジュール

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豊田市 キレイでしなやかな身体をつくるセルフケアレッスン
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