お客様の声 １回でマイナス6センチ！腰痛改善が目的のコアトレでウエストがすっきり！！
腰痛改善とコアの強化を自分のペースで叶えたい！このご相談を受け、パーソナルの体験レッスンを行いました。呼吸によるコアトレを行ったところ、ウエストが6センチも引き締まるという結果！！アロマフットでリラックスもしていただけたレッスンレポートです。
2018-08
お客様の声 
エイジレスケア ダイエットもほうれい線対策も！あなたのキレイを叶えるツボ★地倉
つい、食べ過ぎちゃう･･･。そんなあなたにおすすめのツボを2つご紹介します。でも、食欲を抑えるだけではありません！ほうれい線対策にもなるアンチエイジングのツボです。このツボ押しで、あなたのキレイを叶えましょう♪
呼吸 ウエストがマイナス5.5センチ！一度のコアトレだけでサイズダウンした理由
ウソみたい！たった一度、コアトレしただけでウエストが5.5センチも引き締まった！！その秘密は呼吸です。呼吸でコアをトレーニングするという「ブレスコンディショニング」、コアや呼吸の仕組みとともに解説します。
季節の身体ケア 夏バテだけじゃない！秋バテ予防のポイント★立秋過ぎたら秋の身体ケア
立秋を過ぎても残暑は厳しく、夏の疲れもたまってくる頃です。夏バテからそのまま秋バテになってしまう、そんなことにも注意が必要！夏バテより厄介だともいわれる秋バテ予防のため、東洋医学の知恵を活用して秋の身体ケアを始めましょう！