2018-11

身体の中心部に位置し、上半身と下半身をつなぐ骨盤は、姿勢に関わる重要な部分です。骨盤のゆがみは姿勢のゆがみになり、身体に起こる様々なトラブルの原因となります。あなたの骨盤は正しい位置にありますか？骨盤の位置をチェックしてみましょう。

寒くなるとトイレに行く回数が増えませんか？冬の頻尿、気になりますね。先日、テレビでも頻尿解消法を取り上げ、足踏みが紹介されていました。足の刺激が効果的なのです。冬の頻尿の原因から解消のポイントまでを解説します。

冷えは女性のお悩みの代表ですね。まもなく冷え性の女性にはつらい冬を迎えます。本格的な寒い冬が来る前に、今から冷え対策を始めませんか？それには東洋医学の知恵を活かしたフットセラピーで、足元から身体を温めるのがオススメ！