季節の身体ケア ツボの不思議★足首にあるツボが腰痛や頭痛などにも効く理由 腰痛に効くツボ、肩や首のコリに効くツボ、様々なツボがありますね。患部の近くにあって効くツボもあれば、患部から離れていても効くツボもあります。これ、不思議に思いませんか?なぜ、離れた場所でも効果があるのか、ツボの仕組みを簡単に解説します。 2019.01.26 2019.04.21 季節の身体ケア東洋医学の知恵冷え・むくみ
季節の身体ケア 目が原因かも?疲れ目から頭痛や肩こりまで解消する5つのツボ 目がお疲れではないですか?スマホやパソコンを操作することが多い現代人は、疲れ目になりやすいといわれています。ひどくなると頭痛や肩コリなどにもつながる疲れ目、その原因やツボ押しなどの解消法をご紹介します。 2019.01.16 季節の身体ケア東洋医学の知恵
季節の身体ケア 今すぐできる!手足の冷え改善には指先のツボ押しがオススメ 1月は暦の上の「一年で最も寒い時期」です。雪が降ったり、底冷えがする寒い日が多くなりますね。身体は冷え、特に手足の冷たさはつらいものです。そこで、手足を温める簡単なツボ押しをご紹介します! 2019.01.06 季節の身体ケア冷え・むくみ