2019-09

運動することへの意識は高まっていると思いきや、実際に運動習慣のある女性は３割以下！男性に比べ、「運動しているつもり」になっている女性も多い！？気になる生活習慣病対策やダイエットのため、理想の運動習慣について考えましょう。