身体のお悩み 更年期対策★エクオールを味方につけ、いつまでも美しく輝こう！
女性に訪れる更年期、避けては通れません。様々な不調が起こりやすく、症状や程度にも個人差が大きいです。原因は女性ホルモンの急激な減少。そこで、減少を止めることはできなくても、何か対策はないの？減少する女性ホルモンを補う方法を考えます。
2019-10
身体のお悩み 
身体のお悩み 肩こりを繰り返していませんか？背中美人をめざせば改善できる！
女性のお悩み１位の肩こり、マッサージなどで楽になるのは一時的ですよね？肩こりの人に多く見られる猫背が、大きな原因となっています。肩こり改善のポイントは、猫背を改善すること。運動で背中美人をめざしましょう！
骨盤 腰痛の８割以上は診断できない！？簡単セルフチェックで探る原因と改善法
お悩みの人が多い腰痛、その８割以上は画像診断ができない！？MRIなどでは原因が特定されない腰痛が圧倒的に多いのです。画像診断できない腰痛は、筋肉や関節の問題が原因のひとつになる場合もあります。簡単なセルフチェックで確認してみましょう。