2020-02

病気を防いで治す免疫力は、健康状態を良好に保つために重要な働き。ですが、30代をピークに下がってしまいます。そこで、免疫細胞の約７割が存在する腸、その働きを活性化する「腸活」から免疫力を上げることがポイントです。３つの方法を確認します。