2020-02

身体のお悩み

【免疫力の要は腸】腸活で免疫力を上げるための3つの方法

病気を防いで治す免疫力は、健康状態を良好に保つために重要な働き。ですが、30代をピークに下がってしまいます。そこで、免疫細胞の約7割が存在する腸、その働きを活性化する「腸活」から免疫力を上げることがポイントです。3つの方法を確認します。
2020.02.23
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