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毎月第３(水)開催！季節の身体セルフケア講座

花粉症にお悩みではありませんか？
2月に立春を迎えたら暦の上の春。花粉症にはつらい季節が始まりますね。

花粉症などのアレルギー対策のポイントは肝臓の養生！
2月～4月は「肝臓いたわる春のフットセラピー」で、心と身体のデトックスがテーマです♪

詳しくはこちらから
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中野 ゆか
中野 ゆか

愛知県豊田市在住
フィットネスセラピスト

タイ式ヨガで、ボールエクササイズで、コンディショニングで、フィットネスに東洋医学の知恵をプラス！

季節に合わせたボディケアレッスンが、身体の中からも外からもあなたの「キレイでしなやかな身体づくり」をサポートします♪

自宅の小さなおうちヨガスタジオ・ゆる＊リラにて、パーソナル＆少人数レッスンを開催中です。

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中野 ゆか
キレイでしなやかな身体づくり｜豊田市 ヨガスタジオ ゆる＊リラ

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