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毎月第３(水)開催！季節の身体セルフケア講座

身体の不調やお悩み、自分で簡単にケアできたら･･･。
東洋医学の知恵を活かしたセルフケアをご紹介します。

冬は「身体ぽかぽか冬のフットセラピー」で温活！冬の身体トラブルを解消し、いたわりましょう♪

詳しくはこちらから
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中野 ゆか
中野 ゆか

愛知県豊田市在住
フィットネスセラピスト

タイ式ヨガで、ボールエクササイズで、コンディショニングで、フィットネスに東洋医学の知恵をプラス！

季節に合わせたボディケアレッスンが、身体の中からも外からもあなたの「キレイでしなやかな身体づくり」をサポートします♪

自宅の小さなおうちヨガスタジオ・ゆる＊リラにて、パーソナル＆少人数レッスンを開催中です。

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中野 ゆか
キレイでしなやかな身体づくり｜豊田市 ヨガスタジオ ゆる＊リラ

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