_20181007_170434~2371532018..jpg

2018.10.07

メニュー
ホーム
検索
トップ
サイドバー
ブログ運営者紹介

愛知県豊田市在住
フィットネスセラピスト中野ゆか

タイ式ヨガで、ボールエクササイズで、
コンディショニングで、フィットネスに
東洋医学の知恵をプラス！

季節に合わせたセルフケアのためのレッスンであなたの「キレイでしなやかな身体づくり」をサポートします♪

自宅のおうちヨガスタジオ・ゆる＊リラ
にて、パーソナル＆ペアレッスンを行っています。
Zoomによるオンラインレッスンも開催中です。

ブログ運営者紹介

愛知県豊田市在住
フィットネスセラピスト中野ゆか

タイ式ヨガで、ボールエクササイズで、コンディショニングで、フィットネスに東洋医学の知恵をプラス！

季節に合わせたセルフケアのためのレッスンであなたのキレイでしなやかな身体づくりをサポートします♪

自宅の小さなおうちヨガスタジオ・ゆる＊リラにて、パーソナル＆ペアレッスンを行っています。
Zoomによるオンラインレッスンも開催中です。

お友だちに登録をお願いします！

「レッスンのおさらい」や「季節の身体ケア」など、情報をお届けします！

新着記事

健康づくりのカギを握るセルフケアが習慣化できる３つのポイント

2020.07.07

【免疫力の要は腸】腸活で免疫力を上げるための３つの方法

2020.02.132020.02.23

手のしびれ「手根管症候群」が女性に多い理由とオススメ対策

2020.01.30

これ以上、冷やさない！手軽に毎日できる３つの温活プラス１

2020.01.202021.01.17

人生の節目とチャレンジの2019年からステップアップの2020年へ

2019.12.30

キレイは腸でつくられる！お腹を温める冬の腸温活の５つの効果

2019.12.072019.12.08

太りにくく、痩せやすい身体を手に入れる！冬こそ温活ダイエット

2019.11.23

更年期対策★エクオールを味方につけ、いつまでも美しく輝こう！

2019.10.26
アーカイブ
カテゴリー

タイトルとURLをコピーしました