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毎月第3(水)開催!季節の身体セルフケア講座

身体の不調やお悩み、自分で簡単にケアできたら・・・。
東洋医学の知恵を活かしたセルフケアをご紹介します。

冬は「身体ぽかぽか冬のフットセラピー」で温活!冬の身体トラブルを解消し、いたわりましょう♪

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ブログ運営者紹介
中野 ゆか

愛知県豊田市在住
フィットネスセラピスト

タイ式ヨガで、ボールエクササイズで、コンディショニングで、フィットネスに東洋医学の知恵をプラス!

季節に合わせたボディケアレッスンが、身体の中からも外からもあなたの「キレイでしなやかな身体づくり」をサポートします♪

自宅の小さなおうちヨガスタジオ・ゆる*リラにて、パーソナル&少人数レッスンを開催中です。

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キレイでしなやかな身体づくり|豊田市 ヨガスタジオ ゆる*リラ

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