悩み解消でなりたい自分に近づく！マイペースでできるパーソナルレッスン

ごきげんよう、フィットネスセラピストの中野 ゆかです。

おうちスタジオ ゆる＊リラのプログラムが新しくなりました。新しいグループレッスンとともに、もうひとつ始めます。
それが、「あなたのためのパーソナルレッスン」です！

悩み解消でなりたい自分に近づく！マイペースでできるパーソナルレッスン

グループレッスンでこんなことはありませんか？

あなたが参加しているのはグループレッスンですか？
それともパーソナルレッスン？

もし、グループレッスンに参加しているなら、こんなことを感じたことはありませんか？

例えばで挙げてみましたが、何か当てはまることはありましたか？

実はこれ、私が実際に聞いたことなんです。

先日、パーソナルを始めるにあたって、グループレッスンにご参加くださる方から、パーソナルモニターにご協力していただきました。その時に伺った感想もあれば、以前から聞いていたこともあります。

グループレッスンに参加する方々は、年齢や体力レベルが違います。体調やお悩みごとに違いがあるのも当然。限られたグループレッスンの時間の中で参加者全員の希望に添ったレッスン、お悩み解消は残念ながら難しいです。

• 仲間と一緒だから楽しい！
• 仲間がいるから続けられる！

というあなたは、これからもグループレッスンを続けていきましょう♪
でも、あなたが

• 今あるお悩みを何とか解消したい！
• 何かができるようなるになど、はっきりとした目標がある！

ということであれば、パーソナルレッスンも選択肢のひとつかも知れませんよ。

ゆる＊リラのパーソナルレッスンとは

予め体調やお悩み、やりたいことなどを伺います。ご相談の上でプログラムを組み立てて、ご都合に合わせてレッスンのスケジュールも調整させていただきます。

おすすめポイントは

まずは、あなたのご希望をお聞かせくださいませ

• 冷えやむくみを改善したい
• 腰の調子を整えたい
• リラックスしたい
• 体幹を強化したい

などなど･･･

「こうなりたい！という理想の自分」に近づくお手伝いをさせていただきます！

レッスンスケジュールはこちらから

お問い合わせはこちらからお気軽に♬

ゆる＊リラのホームはこちらから