プロフィール

 

はじめまして

コンディショニング ゆる*Relax主宰、フィットネスセラピストの中野由加です。

子どもが小学生になって育児が落ち着いた頃、フィットネススタジオに通い出しました。
気が付けば週に何度も通うフィットネスマニアへ。
それが高じ、インストラクターとなりました。

また、ハンドセラピストとフットセラピストのセラピスト資格も取り、フィットネスとコラボさせ、
レッスンを行っています。

自宅の小さなヨガスタジオおうちスタジオ ゆる*リラと地域のコミュニティセンターで教室を開催し、
スポーツクラブなど、豊田市中心に活動中です。

豊田市介護予防事業の講師も務め、シニア世代へもコンディショニングをお伝えしています。

 

◆日本コンディショニング協会
コンディショニングインストラクター
◆トータルアジアンセラピー
タイ式ヨガ・ルーシーダットンインストラクター
◆日本Gボール協会
Gボールエクササイズインストラクター(グループ、パーソナル)
JSAボールエクササイズインストラクター(一般、シニア)
◆日本コアコンディショニング協会
ひめトレ普及員
◆日本フットセラピスト協会
ハンドセラピスト、フットセラピスト
◆愛知県健康づくり振興事業団
愛知県健康づくりリーダー、あいち介護予防リーダー
◆国立長寿医療研究センター
コグニサイズ実践者