小さなスタジオで行う癒しのコンディショニングレッスン♬

ようこそ

 

ようこそお越しくださいました!

豊田市にある小さなスタジオおうちスタジオ ゆる*リラです。
女性限定で4名様までの予約制レッスンを行っています。

お伝えしていることは「コンディショニング」、身体を整えること

いつも仕事や家事に頑張っているあなた
長年にわたり頑張ってきたあなた
身体の調子はいかがですか?
どこかに痛みやトラブルを抱えていませんか?

毎日、絶え間なく起こっている心と身体の緊張
心の緊張で自律神経のバランスが乱れることもあるでしょう。
身体の緊張で姿勢は歪み、痛みやコリとなって動きを制限します。
緊張は不調の原因につながってしまうのです。

余計な緊張を解き、不調を改善して本来の状態に戻しましょう。
そして、痛みやコリを繰り返さない身体に整えましょう。
目指すのは、キレイでもっと楽に動ける身体づくり!

ご用意するのはそのためのプログラムです。
頑張り過ぎることなく、ゆるゆるとリラックスしながら・・・

癒しのレッスンでお待ち致しております。

⇒おうちスタジオ ゆる*リラのコンセプト